Reprise des cours d'aguasophrologie

Le Centre Aqualudique Nautiloue vous propose des séances d'aguasofro et de stretching postural

L'aguasophrologie :

L'aguasofro sert à gérer et supporter la douleur, amplifier les effets d'une rééducation ou combattre les phobies et/ou les addictions.
Ces séances sont ouvertes à tout le monde. 

Les objectifs des séances d'aguasophrologie :

• Renforcer la confiance et l'estime de soi
• Harmoniser le corps et l'esprit
• Se réconcilier avec son corps en redessinant son schéma corporel
• Redonner de l'espoir et booster l'envie de guérir
• Somatiser le positif et le lacher-prise

Prochaines dates des séances d'aguasophrologie :

• 25 avril de 8h45 - 9h45 ou 12h - 13h
• 30 mai de 8h45 - 9h45 ou 12h - 13h
• 20 juin de 8h45 - 9h45 ou 12h - 13h

Le stretching postural :

Le stretching postural est une technique corporelle.
Il s'agit d'une technique statique globale assurée par des respirations spécifiques (en salle).

Prochaines dates des séances de stretching postural en salle :

• 25 avril de 10h30 à 11h30
• 30 mai de 10h30 à 11h30
• 20 juin de 10h30 à 11h30

Tarif : 25 € par personne
Infos et inscriptions au 06 75 78 32 48 ou à christellecourtois8@gmail.com